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Schlagwort: Angsttherapie

Alltag mit der „bewältigten“ Angst

Alltag mit der „bewältigten“ Angst

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April 2010: Mein Alltag und mein Leben haben mich wieder… Yeah… Das ist nicht ironisch gemeint, ich freue mich tatsächlich wieder Normalität zu leben… …eingeschränkt… Vieles geht wieder, einige Dinge mache ich einfach nicht gern. Alles kostet mich sehr viel Kraft, Überwindung und teilweise viel Zuspruch meiner Familie und Freunde… oder mich Ausreden… „Motorradfahren? Nein, das mache ich nicht mehr. Viel zu teuer! Und außerdem habe ich Verantwortung, die das Risiko nicht wert ist.“ … Ausrede geschluckt… jedes Mal… Der…

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Die Angst vor der Angst

Die Angst vor der Angst

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Das ist es was bleibt… Ich verstehe es immernoch nicht! Der sicherste Ort für mich, an dem mir nichts passieren kann, ist die rechte Ecke unseres Sofas. Hier kann ich liegen, sitzen, lesen und alles ist gut… keine Gedanken an die Welt da draußen… da ist sie wieder, die Angst. Arzttermin… oje, die macht keine Hausbesuche, ich muss da hin wenn mir geholfen werden soll. Nur wie? Mit der Straßenbahn?… Geht garnicht?… Es könnte mir was zustoßen… Selbst mit dem…

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